Að opna innri hreinsandi kraft líkamans: L-Ornithine, hreinsiefni ammoníak eiturefna
Í hröðu-nútímalífi í dag eru oft þreyta, lélegur svefn og vöðvaeymsli eftir-æfingar að hrjá okkur. Á bak við þessi vandamál gæti legið algengur sökudólgur-ammoníak. L-ornitín, ó-nauðsynleg amínósýra, gegnir lykilhlutverki í viðbrögðum líkama okkar við þessari áskorun og er ómissandi þáttur í afeitrunarferli lifrarinnar.
Kjarnavirkni L-ornithine felst í öflugri „ammoníak-hreinsunargetu“. Það er kjarnaefni í þvagefnishringrásinni, eina leiðin sem mannslíkaminn breytir eitruðu ammoníaki sem myndast við umbrot í ó-eitrað þvagefni og skilur því út [1]. Með því að bæta við L-ornitín getum við hraðað þessu ferli á áhrifaríkan hátt, dregið úr styrk ammoníaks í blóði, þannig dregið úr álagi á lifur og dregið úr þreytu og sljóleika af völdum ammoníakssöfnunar.
Fyrir íþróttaáhugafólk og líkamsræktarfólk er gildi L-ornitíns sérstaklega áberandi. Eftir erfiða hreyfingu myndast mikið magn af ammoníaki í vöðvunum sem er ein helsta orsök vöðvaeymsla og þreytu. Rannsóknir sýna að L-ornithine viðbót hjálpar til við að flýta fyrir ammoníaksúthreinsun og bætir þar með bata eftir-æfingar, dregur úr þreytu og eykur afköst í íþróttum [2].
Að auki, með því að lækka ammoníakmagn á nóttunni, getur L-ornitín einnig bætt svefngæði og hjálpað líkamanum að gera við sig á skilvirkari hátt í svefni. Að velja L-ornithine þýðir að velja vísindalega og beina leið til að styðja við náttúrulegt hreinsunarferli líkamans, sem gerir þér kleift að líða léttari og orkumeiri á hverjum degi.
Heimildir:
1.Wu, G. og Morris, SM Jr. (1998). "Arginín umbrot: nituroxíð og víðar." Biochemical Journal, 336 (Pt 1), 1-17. (Þessi yfirgripsmikla úttekt fjallar um þvagefnishringrásina þar sem ornitín gegnir aðalhlutverki í afeitrun ammoníaksins.)
2. Sugino, T., o.fl. (2008). "Áhrif L-ornitínuppbótar á þreytu og svefngæði í slembiraðaðri, tví-blindri lyfleysu-stýrðri rannsókn." Næringarblað, 7, 17.