I. Kynning á PQQ
Efnafræðilegir eiginleikar og náttúrulegar heimildir
Pýrrólókínólín kínón (PQQ) er kínón efnasamband þar sem efnafræðileg uppbygging inniheldur þrjá karboxýlsýruhópa og tvö kínón súrefnisatóm og hefur sterka redox virkni. Náttúruleg PQQ er víða að finna í örverum jarðvegs, ákveðnum plöntum (svo sem grænum papriku og kiwis) og gerjuðum matvælum (svo sem natto). Mannslíkaminn getur ekki samstillt hann sjálfstætt og þarf að fá það í gegnum mataræði eða fæðubótarefni [1].
Fæðuuppbótarform
PQQ Dispadium salt er stöðugt, vatnsleysanlegt form af PQQ, sem oft er að finna í atvinnuskyni, með ráðlagðri skammti úr 10-20 mg\/dag[2]. Öryggi þess hefur verið staðfest í mörgum rannsóknum á dýrum og mönnum, án marktækra eitruðra aukaverkana [3].
Ii. Verkun og vísindalegar vísbendingar um PQQ
1. Stuðla að hvatbera lífgeni og orkuumbrot
Sýnt hefur verið fram á að hvatberar eru orkuverksmiðjur frumna og sýnt hefur verið fram á að PQQ örvar líffrumuvökva með því að virkja AMPK\/PGC -1 merkjaslóð. Dýrartilraunir hafa sýnt að fjöldi hvatbera í lifur og vöðvum músa sem bætt var við PQQ jókst verulega og skilvirkni orkuumbrots batnaði[4]. Tvíblind rannsókn á heilbrigðum fullorðnum komst að því að eftir að hafa verið bætt við 20 mg PQQ daglega í 8 vikur í röð var þreyta einstaklinganna minnkuð og vitsmunalegur sveigjanleiki var bættur, sem gæti tengst aukinni hvatbera virkni[5].
2. Taugavörn og endurbætur á vitsmunalegum virkni
PQQ getur komist inn í blóð-heilaþröskuldinn og dregið úr skemmdum á taugafrumum af völdum oxunarálags. Dýralíkön hafa sýnt að PQQ getur hindrað eituráhrif á tauga -amyloid prótein (Alzheimerssjúkdómatengd prótein) og stuðlað að endurnýjun skemmdra taugafrumna[6]. Í rannsóknum á mönnum sýndi rannsókn á miðaldra og öldruðum að viðbót með PQQ (20 mg\/dag) ásamt kóensím Q12 bættu verulega minni og athygli og áhrifin voru betri en að nota kóensím Q10 einar og sér einar[7].
3. Andoxunarefni og bólgueyðandi áhrif
PQQ hefur tvöfalt andoxunaráhrif með því að bregðast beint við sindurefnum og virkja NRF2 andoxunarleiðina. In vitro tilraunir hafa staðfest að andoxunargeta þess er 50-100 sinnum meiri en C -vítamín[8]. Klínískar rannsóknir hafa sýnt að viðbót með PQQ getur dregið úr magni bólgumerkja (svo sem C-viðbragðs prótein) og hefur hugsanleg verndandi áhrif á langvarandi bólgutengda sjúkdóma (svo sem hjarta- og æðasjúkdóma)[9].
4. Ónæmisreglugerð og þörmum
Bráðabirgðarannsóknir hafa sýnt að PQQ getur aukið ónæmi líkamans með því að stjórna Th1\/Th2 ónæmisjafnvægi[10]. Að auki getur PQQ bætt uppbyggingu þarmaflóru með því að stuðla að útbreiðslu gagnlegra þarmabaktería (svo sem Lactobacilli), en sértækur fyrirkomulag þess þarf enn frekari sannprófun[11].
Iii. Ályktun
Sem ný fæðubótarefni hefur pýrrólókínólín kínóns salt (PQQ) sýnt mögulegt gildi til að stuðla að heilsu hvatbera og vernda taugafræðilega virkni, andoxunar og ónæmisreglugerð. Hins vegar hafa núverandi rannsóknir enn takmarkanir: flestar vísbendingar koma frá dýratilraunum og litlum rannsóknum á mönnum og enn þarf að kanna langtímaöryggi, enn frekar að kanna skömmtun og notagildi fyrir ákveðna íbúa (svo sem barnshafandi konur og sjúklinga með langvarandi sjúkdóma). Mælt er með því að neytendur noti það sæmilega undir faglegri leiðsögn og við hlökkum til klínískra rannsókna í stærri mæli í framtíðinni til að skapa traustari vísindalegan grundvöll fyrir notkun þess.
Tilvísanir
- Kumazawa, T. o.fl. (1992). Journal of Vitaminology. 38 (4), 209-218.
- Harris, CB o.fl. (2013). Journal of Nutritional Biochemistry. 24 (12), 2076-2084.
- Itoh, Y. o.fl. (2019). Eiturefnafræði og lyfjafræði reglugerðar. 103, 21-28.
- Chowanadisai, W. o.fl. (2010). Journal of Biological Chemistry. 285 (1), 142-152.
- Nakano, M. o.fl. (2009). Hagnýtur matur í heilsu og sjúkdómum. 17 (4), 293-308.
- Zhang, JJ o.fl. (2016). Taugakemískar rannsóknir. 41 (5), 1135-1149.
- Takatsu, H. o.fl. (2009). Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition. 45 (1), 37-45.
- Stites, Te o.fl. (2006). Biofictors. 28 (1), 33-41.
- Ihara, H. o.fl. (2019). Andoxunarefni. 8 (8), 316.
- Rucker, R. o.fl. (2009). Biofictors. 34 (3), 191-199.
- Suzuki, O. o.fl. (2016). Journal of Nutritional Science and Vitaminology. 62 (4), 213-221.
Fyrirvari: Ofangreindir textar eru allir frá vísindarannsóknarbókmenntum og internetinu og hafa ekki verið metnir af innlendum opinberum stofnunum. Þessari grein er ekki ætlað að greina, meðhöndla, lækna eða koma í veg fyrir sjúkdóm. Ef það er einhver brot eða misskilningur, vinsamlegast hafðu samband við okkur til að eyða því. Þakka þér fyrir.