I. Yfirlit yfir oleylethanolamine
Oleylethanolamide (OEA í stuttu máli) er náttúrulega lífvirkt lípíð sem tilheyrir fjölskyldu fitu etanólamína. Það gegnir hlutverki í heila, þörmum og öðrum vefjum og er mikilvæg lífeðlisfræðileg eftirlitsstofn.[1] Undanfarin ár, með ítarlegri rannsókn á OEA, hefur smám saman fundist möguleiki þess sem fæðubótarefna.
II. Áhrif oleylethanolamine
1. Stjórna þyngd matarlystar og stjórnunar
Rannsóknir hafa komist að því að oleýletanólamín getur bundist viðtaka í heilanum og þar með skilað tilfinningu fyrir fyllingu og dregið úr fæðuinntöku. [2]Fyrir fólk sem vill stjórna þyngd sinni er OEA kjörið fæðubótarefni.
2. Bættu heilsu þarma
Ekki er hægt að hunsa hlutverk oleoylethanolamine í þörmum. Það getur stjórnað þörmum í þörmum og bætt einkenni hægðatregða. Á sama tíma getur OEA einnig viðhaldið virkni þarma hindrunar og komið í veg fyrir bólgu í þörmum.[3]
3. Bólgueyðandi áhrif
Oleoylethanolamine hefur veruleg bólgueyðandi áhrif og getur dregið úr bólgusvörun í líkamanum. Þetta hefur mikla þýðingu fyrir sjúklinga með langvarandi bólgusjúkdóma.[3]
4. Verndaðu taugakerfið
Rannsóknir hafa sýnt að oleoylethanolamine hefur verndandi áhrif á taugakerfið. Það getur dregið úr bólgu í heila, bætt vitræna virkni og komið í veg fyrir taugahrörnunarsjúkdóma.[4]
5. Stjórna tilfinningum og bæta svefninn
Oleoylethanolamine getur haft áhrif á tilfinningastýringarsvæðið í heilanum, sem hjálpar til við að létta tilfinningalegum vandamálum eins og kvíða og þunglyndi. Að auki getur OEA einnig bætt svefngæði og bætt hamingju lífsins.[5]
Iii. Ráðleggingar um neyslu oleoylethanolamine
Sem fæðubótarefni ætti að laga inntöku oleoylethanolamine eftir persónulegum þörfum og líkamlegu ástandi. Almennt er mælt með því að fullorðnir taki 100 mg -300 mg á dag. Vinsamlegast gaum að eftirfarandi málum meðan á notkun stendur: 1. Taktu hófsemi og forðastu ofskömmtun; 2. barnshafandi konur, mjólkandi konur og sjúklingar með langvinnan sjúkdóma ættu að hafa samráð við lækni áður en þeir taka; 3. Fylgdu faglegri leiðsögn og notkun með öðrum fæðubótarefnum.
IV. Yfirlit:
Sem vaxandi fæðubótarefni veitir oleoylethanolamine sterkan stuðning við heilbrigt líf fólks með sinni einstöku virkni. Hins vegar eru fæðubótarefni ekki almáttugur og viðhalda góðum lifandi venjum og matarvenjum er enn hornsteinn heilsu. Meðan við bætum oleoylethanolamine, verðum við einnig að huga að heilsu til að ná raunverulega heilsu og langlífi.
Tilvísun
- Sihag, J., Di Marzo, V. (WH) Olistic (E) Ndocannabinoidome-míkróbíóm-ás mótun í gegnum (n) uppgreiðslu (þegar) til að hefta offitu og skylda kvilla. Lípíð Heilsa Dis 21, 9 (2022).https://doi.org/10.1186/s okkar (2}}
- Piomelli, D. Fituð tilfinning tilfinning. Trends Endocrinol. Metab. 2013, 24, 332–341. [Google Fræðasetur] [CrossRef]
- Lama A, Provensi G, Amoriello R, o.fl. Bólgueyðandi og ónæmislyfjaáhrif OEA takmarka ristilbólgu af völdum DSS í músum [J]. Biomedicine og lyfjameðferð, 2020, 129: 110368.
- Pérez-Martín E, Pérez-Revuelta L, Barahona-López C, Pérez-Boyoylethero D, Alonso JR, Díaz D, Weruaga E. oleoylethanolamide meðferð mótar bæði taugabólgu og míkróglísósu og kemur í veg fyrir að gegnsóttar leifarbólgu séu í míkrósinni í músum af músum af taugafrumum í barnum við mænuvökva í megrinu af músum af músum af mænu. Hrörnun. Int J Mol Sci. 2023 2. júní; 24 (11): 9691. doi: 10.3390/ijms24119691. PMID: 37298639; PMCID: PMC10253688.
- Jin P, Yu HL, Zhang F, o.fl. Þunglyndislyf eins og oleoylethanolamide í músalíkani af langvarandi ófyrirsjáanlegu vægu álagi [J]. Lyfjafræðileg lífefnafræði og hegðun, 2015, 133: 146-154.
Fyrirvari: Ofangreindir textar eru allir frá vísindarannsóknarbókmenntum og internetinu og hafa ekki verið metnir af innlendum opinberum stofnunum. Þessari grein er ekki ætlað að greina, meðhöndla, lækna eða koma í veg fyrir sjúkdóm. Ef það er einhver brot eða misskilningur, vinsamlegast hafðu samband við okkur til að eyða því. Þakka þér fyrir.